プロフィールのような、わたしのFAP療法体験談

ここでは、私自身がFAP療法を受けた感想、もしくは体験談のようなものを書かせていただいています。
トラウマからの回復は人それぞれ、様々な美しいストーリーがあります。
ですので、これは私のとても個人的な日記のようになってしまうかもしれません。

ですが、私自身がFAP療法を受け続けていく中で、他の方のブログを読んだり、トラウマから回復された方の書く文章を読むことは、とても勇気をいただけることでした。

“自分もこんな風になっていきたいな”“頑張って歩いていったらこんな風になれるかもしれないな”と思えることは、自分が嫌で仕方なかった時も、虚しさでいっぱいだった時も、それでも歩いていく道しるべのようなものだったと思います。

この文章が、どなたかにとってそんなものになれたら、とても嬉しく思います。

失恋のトラウマ

準備中です。

家族との関係

準備中です。

ふと湧いてくるむなしい気持ち

準備中です。

自分を大事にできていなかったこと

準備中です。

思考中毒

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人の気持ちを読みすぎる

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HSP

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人の目が見れない

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突然攻撃される

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自分の容姿への嫌悪感

準備中です。

異性への嫌悪感と怒りの問題

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