2020年5月8日 / 最終更新日 : 2020年5月8日 松浦 みづほ ブログ トラウマとパートナーとの関係 こんにちは!松浦みづほです。 自分が本当に求めているものって? トラウマからの影響がなくなっていくと、「自分の求めているもの」というのがくっきりしてくるなと感じます。それまでは、不安とか、恐れとか、怒りの感覚で見えなくな […]
2020年5月7日 / 最終更新日 : 2020年5月7日 松浦 みづほ ブログ 「人の気持ちを考える」のではなく「相手を分析する」 こんにちは!松浦みづほです。昨日ものすごく雷がなっているところを外出してしまっていて、はじめは雨も降っていなかったので大丈夫かな〜と歩いていたんですが、突然激しく雨が降ってきてちょっと焦りました。どしゃぶりのなか頭の上で […]
2020年5月6日 / 最終更新日 : 2020年5月6日 松浦 みづほ ブログ 「人の気持ちを考えない」でもっと楽になる こんにちは!松浦みづほです。朝歩いていた時に豆乳ラッシーというものを見つけて、飲んでみたら美味しかったです。普通のラッシーも好きですが、豆乳を使ったものも美味しいんですね〜。 「不安」があるから考えちゃう 不安とか、恐れ […]
2020年5月5日 / 最終更新日 : 2020年5月5日 松浦 みづほ ブログ コンプレックスは作られる こんにちは!松浦みづほです。1日のなかで1万歩くらい歩くと体に良さそうだな〜と思っているんですが、うっかり一度に歩きすぎて筋肉痛になりそうになり大変疲れました。笑一気に歩かず、半分づつくらいに分けた方がいいですね。 その […]
2020年5月4日 / 最終更新日 : 2020年5月4日 松浦 みづほ ブログ 自分の容姿に対する嫌悪感はなくなるの? こんにちは!松浦みづほです。 やっている人はずっと前からやっているのかもしれませんが、最近オンラインで顔を見ながら会話ができるアプリ?を使い始めました。 お家にいながらにして会議とかができる便利〜!なもののようです。ビジ […]