今年も明日で終わり

こんばんは！松浦みづほです。

今年も明日で終わりですね。
今日は箱根に行ってみたら、年末だからか？人がたくさんいて、道路も混んでいてすごいな〜！って感じでした。
雨が降っていて少し寒かったですが、川とかキラキラしたものを見てリフレッシュできたような気がします。

箱根は横浜から近い、自然がある所という感じで、働きはじめた頃からちょっと疲れたな〜なんて時にリフレッシュしに行くところになっています。
川の流れとか、緑とか、キラキラしたものを見ていると、ふっと心が緩む場所。
心が緩むと、頭の中で大きくなってしまっていた問題をちょっと遠くから眺めることができて、こうしてみようかなって違うアプローチが浮かぶこともありました。
以前は気にしていなかったけど、ずっと前からそこに行くと無意識につながっていたのかもしれないなって思います。

無意識さんにつながる方法はたくさんありますね。

最近行けてなかったのですが、こうやってリフレッシュするのも大切だったな〜と改めて感じました。

ところで、昨日からはじめた小学生ぶりの縄跳びは、始め全然できず14回しか飛べなくてどうしようと思いましたが、何回か続けて飛んでいたら、段々できるようになってきました。
でも筋肉がだいぶ落ちていて、足とお腹が筋肉痛で起き上がるのが困難な今日の朝でした。笑
来年はもっと運動もしたほうがいいなと感じる年末です。休みの間にすこしでも体力がつきますように！