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FAP療法・トラウマ治療のカウンセリング-kauni-

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2020年11月30日 / 最終更新日 : 2020年11月30日 松浦 みづほ ブログ

人の発作に影響されない

こんにちは!松浦みづほです。 人の発作って移るよな〜と思います。私は人の感情にとても左右されやすいところがあって、以前はそばにいる人によって自分では止められないほどイライラしたり、暗い気持ちになったりしていました。 例え […]

2020年11月29日 / 最終更新日 : 2020年11月29日 松浦 みづほ ブログ

心地よくいられる時間

こんにちは!松浦みづほです。 過覚醒を鎮めて、アップダウン(発作)を治めていくということが、自分にとって心地よい環境や人間関係を作っていく上で大切になってくるんだな〜と感じます。 私自身のことを振り返ってみると、確かにあ […]

2020年11月28日 / 最終更新日 : 2020年11月27日 松浦 みづほ ブログ

自分らしくいられる環境を見つける

こんにちは!松浦みづほです。 自分の感覚を感じる、ということは、自分が心地よくいるために大切なポイントなんだなと感じます。トラウマから回復していくにつれて自分の身体の感覚が感じられるようになっていくと、確かに自分が感じて […]

2020年11月27日 / 最終更新日 : 2020年11月27日 松浦 みづほ ブログ

自分らしく、楽になっていくステップ

こんにちは!松浦みづほです。 何回も言っているような気がしますが(笑)私は「トラウマちゃん〜」の本がとても好きで、自分が本当につらいな…となっていたときは、この本を読んでは、もうちょっと頑張ろうと思ったりしていました。特 […]

2020年11月22日 / 最終更新日 : 2020年11月22日 松浦 みづほ ブログ

無意識さんのサイン

こんにちは!松浦みづほです。 最近、無意識さんってすごいな〜と思ったことがありました。待ち合わせに向かっている時だったのですが、いつもはなんとも思わないのに、その時だけ出かける前からなんだかだるいな〜という感じだったんで […]

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2021年9月27日

トラウマと婚活と自分の幸せについて

2021年9月26日

自分の感覚を感じることと、感情に振り回されないこと

2021年6月24日

自分の感覚を取り戻していく

2021年6月2日

ラジオに出演してきました

2021年5月21日

眠れない夜に思うこと…遺伝子コードって効くんだな。

2021年5月5日

〈FAP療法の記録〉異性への嫌悪感

2021年4月22日

自分の力を発揮していくことの大切さ

2021年4月14日

〈FAP療法の記録〉突然虚しい気持ちになるのは、いじめのトラウマが原因?

2021年4月1日

〈FAP療法の記録〉はじめてFAP療法をうけてみて

2021年3月16日

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