2020年3月30日 / 最終更新日 : 2020年3月29日 松浦 みづほ ブログ 緊張がゆるんでいくことで魅力が解放されていく こんにちは！松浦みづほです。昨日は雪でした。最近あったかくてふわっとしてましたが、久しぶりに冷えこむ〜！って感じですね。桜も咲いているのに、寒いです！ トラウマの下に隠れている本当の自分 魅力って、本当にそれぞれ、その人 […]
2020年3月29日 / 最終更新日 : 2020年3月29日 松浦 みづほ ブログ 苦しい思考も依存症状 こんにちは！松浦みづほです。少しブログをお休みしたら、文章が書けない〜！となっています。笑毎日書いてる方はすごいな〜。でも、こうやって少しづつでも続けられるということが、私にとってはFAPの力を感じられることでもあるし、 […]
2020年3月28日 / 最終更新日 : 2020年3月29日 松浦 みづほ ブログ おだやかだなって感じられるのが凪の世界 こんにちは！松浦みづほです。 私は、自分がつらいよ〜！な時期に「それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも？」をものすご〜く読んでいたので、今でも時々読み返して安心したり、なるほどな〜って感じたりしています。 普通に読み出す […]
2020年3月24日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 松浦 みづほ ブログ 自分の出来ないを越えていく こんにちは！松浦みづほです。 朝起きられないリミッター 最近ちょっとすごいなと感じていることがあるんですが、私はずっと朝起きるのがすごく苦手で、早く寝ても、遅く寝ても朝起きれなくてそのことがすご〜く自分を駄目だなと思う要 […]
2020年3月23日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 松浦 みづほ ブログ 人といると緊張しちゃうのは、気持ちを読もうとしているから こんにちは！松浦みづほです。 人の気持ちを考えている時って、本当に自分の感覚が感じられなくなっているんだな〜と感じます。また、それと同時に感覚が麻痺しているから緊張も高まってくるし、自分の緊張に気がつけないので、知らない […]
