2020年10月24日 / 最終更新日 : 2020年10月24日 松浦 みづほ ブログ 自分自身を取り戻す。 こんにちは！松浦みづほです。FAP療法の本が発売されましたね〜！私はFAPを受けてとても楽になったので、この本がきっかけでFAPに出会える方がまた増えていったら素敵だなと思います。 本を読んでいると、カウンセリングを受け […]
2020年10月19日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 松浦 みづほ ブログ 自分の本当の感覚を見つける こんにちは！松浦みづほです。 ずっと緊張状態にいると、自分がどれだけ緊張しているかって自分では感じられなくなってしまうものだなと感じます。 自分の緊張が感じられないって、自分の感覚が麻痺してしまっていて自分の状態が感じら […]
2020年10月14日 / 最終更新日 : 2020年10月14日 松浦 みづほ ブログ 無意識のセンサー こんにちは！松浦みづほです。 あれ？って感覚を無視しない 無意識のセンサーは鋭いな〜と思うことがあります。時々、外に出て人と接していると、あれ？と感じることがあります。なぜか会った後に落ち込んだり、普段食べないものを食べ […]
2020年10月12日 / 最終更新日 : 2020年10月12日 松浦 みづほ ブログ 心地よい関係を求めて こんにちは！松浦みづほです。 分かってもらうことで、感情が整理されていく 「分かってもらう」って感情を消化していく上でとても大切なことだなと感じます。 話をしていて、自分の中の不快な感情が消えていく時って、相手が自分の話 […]
2020年10月10日 / 最終更新日 : 2020年10月10日 松浦 みづほ ブログ 「無」で繋がっていく こんにちは！松浦みづほです。雨が続いていて、涼しいというより一気に寒い！という感じですね。寒くて早くも冬服を来ているんですが大丈夫でしょうか…笑 自分の感覚をとりもどして「無」になっていく 私たちの本質的な部分は「無」だ […]
