2020年1月10日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 松浦 みづほ ブログ 凪な状態が本当の自分 こんにちは！松浦みづほです。 先日、また温泉に行ってみました。前回は温泉に入ってふ〜っとするよりも、グルグル色んな考えが次から次へと沸き起こる思考中毒状態だったのですが、今回は依存症をテーマにFAPを受けたおかげなのか？ […]
2020年1月9日 / 最終更新日 : 2020年1月12日 松浦 みづほ ブログ 自分を歪めず本当の私でいることが自由につながる こんにちは！松浦みづほです。 子供のころに「子供」として安心できる環境にいなかったりすると、人の気持ちを考えて、誰かの気持ちを自分よりも優先させて、自分の気持ちはなかったかのようにしてしまうクセがついてしまうことがあるな […]
2020年1月8日 / 最終更新日 : 2020年1月8日 松浦 みづほ ブログ ローカルネットワークから抜け出す こんにちは！松浦みづほです。 大嶋先生の言う「ローカルネットワーク」ってすごく分かりやすいな〜と思います。家庭・学校・職場、いろんな場所にそのネットワークって存在していますよね。 その関係性の中にいると、どうしても苦しく […]
2020年1月7日 / 最終更新日 : 2020年1月7日 松浦 みづほ ブログ 「不安」の出所を探す こんにちは！松浦みづほです。 時々、「◯◯さんはいいな」とか「すごいな」と思うことがあります。そう思ったとき、「そんな◯◯さんのようになりたい！」って明るい気持ちで思えたら、その気持ちを自分が進みたい方向へ進んでいく力に […]
2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年1月6日 松浦 みづほ ファッション 「私の魅力」が引き立つ色を身につけよう こんにちは！松浦みづほです。 メイク用品を見ながら、そういえば以前は化粧品といってもどれを選んでいいかわからなーい！って感じだったな〜と思いだしました。 ファンデーションもなんか塗ったほうが顔色悪いし、アイメイクもいつも […]
