2020年10月30日 / 最終更新日 : 2020年10月30日 松浦 みづほ トラウマ トラウマによる症状って？ こんにちは！松浦みづほです。最近涼しかったからなのか、重い荷物を持って歩きすぎたのか（笑）目が回りかけました〜。びっくり！寒くなって来たので、気をつけないとですね。 久しぶりに、改めてトラウマの３つの症状について トラウ […]
2020年10月24日 / 最終更新日 : 2020年10月24日 松浦 みづほ ブログ 自分自身を取り戻す。 こんにちは！松浦みづほです。FAP療法の本が発売されましたね〜！私はFAPを受けてとても楽になったので、この本がきっかけでFAPに出会える方がまた増えていったら素敵だなと思います。 本を読んでいると、カウンセリングを受け […]
2020年10月19日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 松浦 みづほ ブログ 自分の本当の感覚を見つける こんにちは！松浦みづほです。 ずっと緊張状態にいると、自分がどれだけ緊張しているかって自分では感じられなくなってしまうものだなと感じます。 自分の緊張が感じられないって、自分の感覚が麻痺してしまっていて自分の状態が感じら […]
2020年10月18日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 松浦 みづほ ブログ 上手に共感能力を使っていく こんにちは！松浦みづほです。 「共感する力がある」っていいことのように見えたりもしますが、その力があることで苦しくなってしまうこともあるなと感じます。 例えば不安や怒りも、相手の感情をもらってしまって自分がその状態になっ […]
2020年10月14日 / 最終更新日 : 2020年10月14日 松浦 みづほ ブログ 無意識のセンサー こんにちは！松浦みづほです。 あれ？って感覚を無視しない 無意識のセンサーは鋭いな〜と思うことがあります。時々、外に出て人と接していると、あれ？と感じることがあります。なぜか会った後に落ち込んだり、普段食べないものを食べ […]
