2020年9月17日 / 最終更新日 : 2020年9月17日 松浦 みづほ ブログ 消化できるのは自分の感情だけ こんにちは！松浦みづほです。 私は大嶋先生の本やブログで、“自分の感情は感じることで消えていくが、人の感情は自分の中で消化できないので、いつまでもグルグルと不快なまま残ってしまう”という考え方を知って、すごくなるほど…と […]
2020年7月28日 / 最終更新日 : 2020年7月28日 松浦 みづほ ブログ 不安が伝染していく こんにちは！松浦みづほです。すごく晴れているけど予報では雨になる日って、日傘と雨傘どっちを持っていくか迷います。結局、迷って両方とも持っていくんですが、かさばるし重いしでう〜んとなったりしています。晴雨兼用にすればいいの […]
2020年5月21日 / 最終更新日 : 2020年5月21日 松浦 みづほ ブログ 人の気持ちはわからない、自分の気持ちもわからない こんにちは！松浦みづほです。今日は曇っていてちょっと寒いです！暖房を付けたい気もしたんですが、しまってしまったのでまた出すのはな〜と思って、結局寒いまますごしてしまいました。 どんな感情をトッピングする？ 大嶋先生の本で […]
2020年5月20日 / 最終更新日 : 2020年5月20日 松浦 みづほ ブログ 不安になって余計なことをしてしまうのは… こんにちは！松浦みづほです。少し前に植えたビワの種ってどうなってるかな？と、ちょっと土をどけてみたら一つの種が割れて根っこが出ている感じがありました。すごい！芽が出るかな〜？って感じです。あんな固そうな殻を破って出てくる […]
2020年5月9日 / 最終更新日 : 2020年5月9日 松浦 みづほ ブログ 誰かに「それでいいよ」って言ってほしい？ こんにちは！松浦みづほです。 自分に自信が持てないのは 「自分の判断に自信が持てない」とか、「誰かに『それでいいよ』って言ってもらわないと大丈夫と思えない」などという感覚って、「自分に自信がない」という感じで自分の問題と […]
