2020年4月6日 / 最終更新日 : 2020年4月6日 松浦 みづほ ブログ 「心に聞く」でセルフカウンセリング こんにちは！松浦みづほです。何か起こった時、何か決断しないといけないとき、頭ではグルグル考えてしまって決められな〜い！というか自分の考えって何！？となってしまった時は、「心に聞く」という手法を使って、自分の本当の気持ちを […]
2020年4月1日 / 最終更新日 : 2020年3月31日 松浦 みづほ ブログ 感情のアップダウンがなくなると、おだやかな世界が広がってくる こんにちは！松浦みづほです。 心の傷から回復して、生きづらさを解消していくには、麻痺を解消して脳内の麻薬に酔っていない状態になるのが大切なのかなと思います。 遺伝子コード FAP療法では遺伝子コードを唱える、というのがあ […]
2020年3月31日 / 最終更新日 : 2020年3月30日 松浦 みづほ ブログ トラウマによる感覚麻痺をとっていく こんにちは！松浦みづほです。大嶋先生の新刊「憂うつデトックス」読みました。おもしろかった〜。読んでいたら、なんだかスッキリして、これがスクリプトの力かな？って感じました。 今日は、全く本の感想ではないんですが、やっぱり麻 […]
2020年3月30日 / 最終更新日 : 2020年3月29日 松浦 みづほ ブログ 緊張がゆるんでいくことで魅力が解放されていく こんにちは！松浦みづほです。昨日は雪でした。最近あったかくてふわっとしてましたが、久しぶりに冷えこむ〜！って感じですね。桜も咲いているのに、寒いです！ トラウマの下に隠れている本当の自分 魅力って、本当にそれぞれ、その人 […]
2020年3月29日 / 最終更新日 : 2020年3月29日 松浦 みづほ ブログ 苦しい思考も依存症状 こんにちは！松浦みづほです。少しブログをお休みしたら、文章が書けない〜！となっています。笑毎日書いてる方はすごいな〜。でも、こうやって少しづつでも続けられるということが、私にとってはFAPの力を感じられることでもあるし、 […]
