2021年6月24日 / 最終更新日 : 2021年6月24日 松浦 みづほ FAP療法 自分の感覚を感じることと、感情に振り回されないこと こんにちは！松浦みづほです。 私は、FAP療法を受け始めたとき「感情を感じなくなりたい」と思ってカウンセリングを受け始めたのですが、ふと最近、「感情を感じなくなる」のではなくて、「感情に振り回されなくなりたかった」んだな […]
2021年6月2日 / 最終更新日 : 2021年6月2日 松浦 みづほ FAP療法 自分の感覚を取り戻していく こんにちは！6月ですね。先月はずっとバタバタとしていて時間があっという間に過ぎてしまったのですが、最近やっと落ち着いてきて紫陽花が咲いてるな〜などなどの季節の風景を感じられるようになりました。やっぱり安心できる環境という […]
2021年2月23日 / 最終更新日 : 2021年2月22日 松浦 みづほ FAP療法 「本当の私よこんにちは」 穏やかな気持ちでいたいだけ 指押しFAP療法でセルフカウンセリング 「本当の私よこんにちは」に載っている指押しバージョンのFAP療法って、とにかくセルフカウンセリングにいいな〜と思っています。 私もFAP療法をずっと受け […]
2021年2月18日 / 最終更新日 : 2021年2月26日 松浦 みづほ FAP療法 FAP療法の中指ビンゴ、出来るようになるためにやったこと。 中指ビンゴ、使っていますか？ FAP療法の特徴のひとつって、なんといっても“中指ビンゴ”だなと思います。中指ビンゴとは、「本当の私よこんにちは」に詳しく載っていますが、たとえばAのことが気になって頭から離れない、その原因 […]
2021年2月8日 / 最終更新日 : 2021年2月18日 松浦 みづほ FAP療法 FAP療法と脳の血流 脳の血流を良くすると FAP療法おもしろい〜！と思ったことがあります。 私は昔から肩凝りがすごくあり改善しなきゃなと思っているのですが、たまに（たまにといっても2回だけなんですが）肩が凝りすぎて血行不良になって目が回る〜 […]
