2020年10月6日 / 最終更新日 : 2020年10月7日 松浦 みづほ ブログ 自分の才能をひとつひとつ認めてみる こんにちは！松浦みづほです。 最近の、大嶋先生の血糖値のお話し面白いですね。私も食後に眠くなるし、お腹すいた状態でスーパーに行くと買いすぎるし、ずっと食べていたいってなるときがあるな～って思いながら読んでいます。笑最近は […]
2020年9月6日 / 最終更新日 : 2020年9月6日 松浦 みづほ ブログ 自信は私を守ってくれるもの こんにちは！松浦みづほです。 相手のコンプレックスを真に受けない 自分に自信を持つって言うことは自分を守ることにもなるんだなと感じます。自信というか、自分の素敵なところ、得意なこと、力をそのまま認めること。 トラウマの問 […]
2020年8月7日 / 最終更新日 : 2020年8月7日 松浦 みづほ ブログ 「嫉妬」が自分の才能を教えてくれる こんにちは！松浦みづほです。植木鉢にどこからともなくやって来る雑草って、早めに抜いた方がいいのかな〜と気になっています。これはこれでありなのかな？と思って放っておいてしまっているんですが、このままだと根っこが伸びていきそ […]
2020年5月27日 / 最終更新日 : 2020年5月27日 松浦 みづほ ブログ 環境に選ばれるのではなく、自分が環境を選んでいく こんにちは！松浦みづほです。 自分の感覚は、自分が環境を選んでいくときの大事なセンサー どんな人と自分が関わりを持っているかって自分の状態に影響を与えているんだな〜と感じます。 ある人と関わっていると、頭がスッキリしてい […]
2020年5月5日 / 最終更新日 : 2020年5月5日 松浦 みづほ ブログ コンプレックスは作られる こんにちは！松浦みづほです。1日のなかで１万歩くらい歩くと体に良さそうだな〜と思っているんですが、うっかり一度に歩きすぎて筋肉痛になりそうになり大変疲れました。笑一気に歩かず、半分づつくらいに分けた方がいいですね。 その […]
2020年5月3日 / 最終更新日 : 2020年5月2日 松浦 みづほ ブログ 自分の魅力に振り回されない こんにちは！松浦みづほです。先日びわを食べたのですが、この種って育てられるのかな〜と植木鉢に植えてみました。もしも芽が出たらちょっと嬉しいかもしれません。あんまり水をやりすぎるのはよく無いと書いてあったので、注意して水や […]
2020年4月21日 / 最終更新日 : 2020年4月21日 松浦 みづほ ブログ 「恐怖」のブロックを外して自分の力を発揮していく こんにちは！松浦みづほです。 トラウマ治療をしていたり、「心に聞く」をやったり自分でも色々と試したりしていると、こうなりたい！とか自分が望んでいることっていうのは、その人にとってそこまで行けるよという、その分の伸び代があ […]
2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月20日 松浦 みづほ ブログ 自分を安売りしない こんにちは！松浦みづほです。 先日、ある場所で「自分を安売りしなくていいんだよ」と声をかけてもらうことがあり、（全くそんな話になるとは思わなかったのでびっくりしたのですが）そうだよな〜と思いました。 本当に、「自分を安売 […]
2019年12月22日 / 最終更新日 : 2019年12月20日 松浦 みづほ ブログ 自分にとって「水の合う場所」を探していく こんにちは！松浦みづほです。 自分にとって気持ち良い関係を築きたいとか、気持ちよく自分自身の力を発揮したいと思う時、それができる環境を自分自身で選んでいくということって、とても大切だなと感じます。 水が合う・合わないはあ […]
2019年12月16日 / 最終更新日 : 2019年12月15日 松浦 みづほ ブログ 「私」を信じてくれる人とつながる こんにちは！松浦みづほです。 人と人は無意識的にもコミュニケーションを取り合っているから、相手がどんな風に自分を見ているかということも、自分自信のセルフイメージにすごく影響を与えているなって思います。 私はものすご〜く、 […]
