2020年5月12日 / 最終更新日 : 2020年5月12日 松浦 みづほ ブログ 「楽しいこと」をモチベーションにするには？ こんにちは！松浦みづほです。紫陽花のつぼみが育ってきている感じがありますね〜。 自分のモチベーションのありか トラウマの影響を受けている時って、モチベーションを「楽しいこと」ではなく、「辛いことから逃れる」ということに設 […]
2020年5月11日 / 最終更新日 : 2020年5月11日 松浦 みづほ ブログ 魅力的な人になるには？ こんにちは！松浦みづほです。 人の魅力って奥深いなと思います。 同じ人でも、その人がどういう状態でいるかによって受け取る印象って全然違って来ます。不安定でいるのか、安定しているのか、怒っているのか、喜んでいるのか？その人 […]
2020年5月10日 / 最終更新日 : 2020年5月10日 松浦 みづほ ブログ 他人に自分の価値を委ねない こんにちは！松浦みづほです。今日はいつもと違う道を歩いてみたら、雑貨屋さんのようなお店がありました。窓際にパーカッション（？）が置いてあったのですが、その上に猫が乗っていて、あまりにも綺麗に収まっているので置物かと思った […]
2020年5月9日 / 最終更新日 : 2020年5月9日 松浦 みづほ ブログ 誰かに「それでいいよ」って言ってほしい？ こんにちは！松浦みづほです。 自分に自信が持てないのは 「自分の判断に自信が持てない」とか、「誰かに『それでいいよ』って言ってもらわないと大丈夫と思えない」などという感覚って、「自分に自信がない」という感じで自分の問題と […]
2020年5月8日 / 最終更新日 : 2020年5月8日 松浦 みづほ ブログ トラウマとパートナーとの関係 こんにちは！松浦みづほです。 自分が本当に求めているものって？ トラウマからの影響がなくなっていくと、「自分の求めているもの」というのがくっきりしてくるなと感じます。それまでは、不安とか、恐れとか、怒りの感覚で見えなくな […]
