2020年5月27日 / 最終更新日 : 2020年5月27日 松浦 みづほ ブログ 環境に選ばれるのではなく、自分が環境を選んでいく こんにちは！松浦みづほです。 自分の感覚は、自分が環境を選んでいくときの大事なセンサー どんな人と自分が関わりを持っているかって自分の状態に影響を与えているんだな〜と感じます。 ある人と関わっていると、頭がスッキリしてい […]
2020年4月12日 / 最終更新日 : 2020年4月12日 松浦 みづほ ブログ 人と打ち解けられないのは緊張が高いから こんにちは！松浦みづほです。 トラウマの問題を抱えていると、人との関係で「親密感を感じられない」とか、「打ち解けられない」とか、「馴染めない」という問題を抱えてしまうことが多くあります。 親密感を感じられないと、例えば学 […]
2020年3月16日 / 最終更新日 : 2020年3月20日 松浦 みづほ ブログ ダブルバインドで離れられない！ こんにちは！松浦みづほです。 ふと以前のことをなんとなく思いだしていたら、あれってダブルバインドだったんだな〜！と腑に落ちたことがありました。 苦しい関係から離れられないのは麻痺しているから その時、苦しいけどどうしても […]
2020年3月3日 / 最終更新日 : 2020年3月3日 松浦 みづほ ブログ 力を発揮できる環境を選んでく こんにちは！松浦みづほです。 自分のなかの自分のイメージ 自分のことを、いいな、素敵だなと思っていてくれる人のそばにいるって結構大事なことだなと思います。自分の中の自分のイメージって、自分が作り出している様でそうでもない […]
2020年1月24日 / 最終更新日 : 2020年1月24日 松浦 みづほ ブログ 好きは苦手の裏返しかも？ こんにちは！松浦みづほです。 好きって、もちろん本当に好きなこともあるんですが、苦手を克服しようと、あえて好きって思い込んでることもあるなと思います。 「好かれたい」気持ちはどこからくるの？ 例えば、私は同性の人に好かれ […]
