2021年2月15日 / 最終更新日 : 2021年2月15日 松浦 みづほ ブログ 心が整うと体も整う かなり話題的には外れていると思うのですが…ロイテリヨーグルトを発見したので、今更ですが食べてみました。笑（ロイテリ菌の話題は以前大嶋先生がブログで社会性と腸の関係で話題にされていました） ずっとないな〜と探していたのです […]
2021年2月8日 / 最終更新日 : 2021年2月18日 松浦 みづほ FAP療法 FAP療法と脳の血流 脳の血流を良くすると FAP療法おもしろい〜！と思ったことがあります。 私は昔から肩凝りがすごくあり改善しなきゃなと思っているのですが、たまに（たまにといっても2回だけなんですが）肩が凝りすぎて血行不良になって目が回る〜 […]
2020年12月23日 / 最終更新日 : 2020年12月23日 松浦 みづほ ブログ 囚われていたあの感情 こんにちは！松浦みづほです。毎日寒くなってきて、ついつい家の中にいる時間が長くなってしまいます。 自分の時間が動き出す トラウマの問題から解放されていくということは、自分の止まっていた時間が動いていく様だなと感じます。 […]
2020年12月19日 / 最終更新日 : 2020年12月19日 松浦 みづほ ブログ 悪夢の世界から抜け出す こんにちは！松浦みづほです。 トラウマの問題に振り回されている時って、本当に悪夢の中を生きているようだなと感じています。確かトラウマちゃんの本にもそのように書いてあって、でもその渦中にいる時は本当には実感できていなかった […]
2020年12月16日 / 最終更新日 : 2020年12月16日 松浦 みづほ ブログ 頭の中が言葉でいっぱい！は鎮められる。 こんにちは！松浦みづほです。先日MGという経理？（もしかしたら経営かも…）の勉強になるというゲームに参加させてもらったんですが、普段使わない部分の頭を使って疲れた〜！という感じでした。でも、嫌な疲れではなく楽しかったので […]
